核心提示:一想到星期一，大多数人都会抱怨，为这一天的到来人们会抱怨12分钟，这个数字经过计算得出，看得出来这一天给人们造成了何等的压力。

    一想到星期一，大多数人都会抱怨，为这一天的到来人们会抱怨12分钟，这个数字经过计算得出，看得出来这一天给人们造成了何等的压力。而且这一抱怨不会减少，因为上班因为开会因为这是一周繁忙工作的最开始，越烦越抱怨，越抱怨越恨，越恨就越烦，这是个恶性循环。12分钟，真的很长了，而且还会继续增长。

　　星期一员工只有三个半小时在认真工作。其他时间用于抱怨了吗?12分钟之后，其实是“消极怠工”，看着排满的档期表，无数的标签贴满办公桌，连电子便签也在发出警报，“虱子多了不怕痒”的精神开始展现，人们宁可放空去虚度时间，也不想马上投身工作，这样的人越来越多，千万别不承认，你就是其中一员。

　　星期一症候群“潜伏”在众人中

　　星期一有超过50%的员工上班迟到。加菲猫说：我最讨厌星期一。人人都讨厌，堵车、起晚都是不可避免但却心里有点小向往的借口。

　　星期一的笑脸最早出现在上午11:16分。这是在英国幸福感最强烈的东南地区测试后得出的时间结果，而在忧郁感最强的中东部地区，当地人在上午11:33分才能看到事物的美好一面。脸上的笑容实际上折射的是一种心态，心情，也许天空晴朗万事顺利，可是星期一的心情会变糟糕，以至于心里阴暗指数偏高，美景看上去也凄凉，心理作用实在是强大啊。

　　16%的男性和17%的女性自杀事件发生在星期一，只有13%的自杀发生在周末。英国国家统计局的这一发现也许会协助警方侦破一些案件。在台湾星期一自杀率最高，但忧郁者以青壮年为主，这些人会走向自杀。而45-54岁的中年人最有可能在星期一犯抑郁，但他们的自杀时间可能会有差别，这一天也被人叫做“蓝色星期一”，极度的忧郁。

　　星期一的心脏病发作率要比一周里的其他日子高20%。不止心脏病，其他各种健康问题都会在星期一体现出来，可能是因为又要去上班所产生的压力和高血压而引起，看得出来工作压力对一个人来说有多么沉重。如果你的心理和身体不够坚强，被无形压力击垮便会随时发生。

　　星期一下雨的几率最小，有可能是污染在周末减少的缘故，但这一说法也许欠根据，但粗略计算统计是这样，所以星期一安排室外活动会有很大胜算。

　　星期一是购买大物件的好时机。大家都知道星期一相对周末，购物的人会大大减少，销售员们在周末才会有机会完成大部分的销售额，而星期一他们一般鲜有进账，心态也会偏绝望，你有可能获取一个更低的价格买到产品，这是购物的窍门，星期一也不完全那么糟糕。

　　如何克服星期一恐惧感呢?看电视、购物、安排假期还有性 爱是最好的办法，一切都是为了身心愉悦，让星期一便的没有那么恐惧，调查分析，性 爱能够让人忘却糟糕倒霉倍感压力的感觉，瞬间的快感可以让人坚强和乐观。